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아이 좋은 미포교육
2021년 3월 일정표
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  • 삼일절
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  • 중식
    • 흑미밥
    • 들깨가루등뼈감자탕5.6.10.
    • 콩나물무침5.6.
    • (자율)카프리제샐러드1.2.5.6.12.13.
    • 피쉬너겟/사우전소스1.2.5.6.8.9.12.17.
    • 배추김치9.13.
    • 저당요구르트2.
    중식 식단 이미지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 명태 수산가공품 : 코다리강정(러시아산) 오징어 수산가공품 : 오징어가공품(일미)-폐루산/칠레산(국내가공) 다랑어 수산가공품 : 가쓰오부시(인도네시아산) / 참치캔(원양산:태평양) 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):1613.6 Kcal 탄수화물(g) : 82.7 단백질(g) : 129.4 지방(g) : 85.8 비타민A(R.E) : 130.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 13.3 칼슘(mg) : 515.3 철분(mg) : 5.8

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